無休で働くようになってから、下半身にだるさ
と言うか、慢性的に疲れが残ってる感じだった
んですけど、最近ではいよいよだるさを通り
越して、太ももに鈍痛を感じるようになりまし
たよ。数年前から電動チャリに替えたにもかか
わらずです。もし替えてなかったら、とっくの
とうに音を上げてたに違いありません。
無休で働くってことは毎日チャリに乗るって
ことだけど、やっぱ歳なんですかね。きっと
蓄積疲労なんでしょうね。そこで考えました。
この歳で全力疾走は無理。生涯現役を目指す
なら、自分の身体と相談しながら持久走する
つもりでなきゃもたない。休息も仕事のうち。
月曜から土曜までの出勤時間を1時間早めて、
そのぶん日曜は休むことにします!
とか言って、
趣味に没頭できるのが実は嬉しい…
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武内利之の「ザッツ・ライフ」