買い食い

私、買い食いを止めますよ。

もともと、酒も煙草も女も博打もやらなくて、
これからは旅行にも入浴施設にも行かないと
決めたんですけど、甘い物には目がなくて、
血糖値高くて薬飲んでるくせに、チャリ移動の
途中、中途半端に時間が空くと、マックで
100円のソフトクリーム食べちゃったり、コン
ビニで80円の草大福を立ち食いしちゃったり
するんですよ。バンドの稽古の日は、新小岩か
ら保谷だの大泉学園だのまで遠足しなきゃな
らないんで、ピーナツチョコ買って、ちょび
ちょび食べながら行ったりしてるんですね。

甘い物は、煙草なんかよりずっと
ストレス発散できるんですよ。
脳に快楽物質が飛ぶらしいですから。とか
そこまで止めちゃって、何の人生かな。とか
月並みな言い訳してた訳ですね。

でもね、1日100円をバカにしたら
自分がバカを見ますよ！
100円を20日使ったら2000円でしょ？
1年で24000円？　12年だと？
288000円でしょ？
1ランク上の機種が買えちゃうんですよ！
Festivalで我慢、我慢、って思ってたら
TOSCA買えちゃったよ～
ってなるんですよ！

習慣性って、何にでもあるんでね。食べ物だけ
じゃなく、ギャンブルとか買い物とかね。でも、
止めると決めりゃあいいだけの話です。甘い物
なんて、酒や煙草止めるより遥かに楽ですよ。
13年前に煙草止めた時は結構きつかったけど、
記憶の塗替えを会得したら何てことなかった
です。煙草吸ってる自分の記憶と、吸ってない
自分の記憶を塗り替えて行く訳です。だから
今度は、甘い物食べてる自分から食べてない
自分に記憶を塗り替えればいい訳です。

これ、前にも言ったことあるような気がする…

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