30時間

 年末年始は３年連続で自主出勤することに

しました。でも、さすがにちょっと緩めます。

朝はいつもなら6:30出勤ですが1時間緩めて

7:30に。終わりはいつもなら15:00前後なん

ですが、やっぱ１時間緩めて14:00あがりに。

昼食を30分ですませれば正味6時間働けます。

それを12月30日から1月3日まで5日間

やれば計30時間。普通に冬休みにしてたら

出来ないことが30時間分も出来ちゃう！

しかも14:00にあがれれば、帰宅後に譜面書き

とクラ練習をそれぞれ1時間半ずつ出来て、

しかも30分半身浴も出来て、たぶんブログも

書けて、私にとっては冬休みみたいなもんです。

タバコ止めたり、ダイエットしたりした時に

記憶の塗り替えをして、セルフコントロールに

自信をつけたって話、前にしたでしょ？だから

冬期休暇・夏季休暇・GWなどに休んで当たり前

と思ってる自分の記憶から、そんなの関係ねえ

と思ってる自分への記憶の塗り替えやっちゃえ

ばいいんですよ。しかも、若い頃なら遊びに

行きたいとか、旅行したいとか、美味しいもの

食べに行きたいとか、それが「楽しい」こと

だったけど、今は音楽やってるのが一番楽しい

訳ですからね。全く抵抗感ないですね。

それだけやっとけば、内部監査が入ろうが区の

実地指導が入ろうが微動だにしない完ぺきな

書類整備が出来ます。ケアマネは書類が命。

揃ってることが、書いてあることが「やってる

こと」になり、揃ってないこと、書いてない

ことが「やってないこと」になり、それを

ほじくり出すために彼らはやって来る訳です

からね。ちゃんとやってるのに「やってない」

烙印を押されたんじゃたまりませんからね。

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